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Griffonia. Una pianta che vanta proprietà molto importante. Dai semi si ricava un precursore della Serotonina (it.wikipedia.org/wiki/Serotonina). Sono disponibili diversi integratori che danno un apporto non indifferente per migliorare #ansia, #umore, #insonnia (con particolare riferimento alla fase del sonno REM), #benessere in menopausa. Sono disponibili in associazione con la vitamina B6 e con Melatonina o Valeriana. Se desideri maggiori informazioni, non esitare a contattarci.
dott. Alessandro #flugaresi
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